J'ai conçu le Fun Defense à partir de mes 45 ans d'expérience des arts de combat / mouvement / énergétique et de mes 9 ans d'expérience de Coaching.

Le Fun Defense est un "condensé" de pratique corporelle, énergétique et mentale visant à se sentir bien, mieux dans son corps et dans sa tête.

Le Fun Defense est un "langage corporel" en constante évolution, se présentant comme un programme de Coaching Thérapeutique individuel et collectif (accompagnement personnalisé) en mode "Training Corporel" (je bouge), unique et original, s'adressant à tous, hommes, femmes, adolescents, enfants, quel que soit votre niveau, débutant ou confirmé, quel que soit votre condition physique et morphologique. Le Fun Defense combine trois approches complémentaires pour comprendre en profondeur comment vous fonctionnez...et comment fonctionne votre équipe (corps, mental, énergie).​​

3 ^approches

1. La Self-Défense

    (se protéger)

L'idée est de proposer divers outils permettant de se défendre contre diverses formes d'agressions physiques, mentales et verbales, et d'une manière plus globale, de défendre sa liberté d'expression personnelle.

2. Le mouvement

    (bouger)

L'idée est de proposer une écoute profonde de son corps, de ressentir et d'exprimer physiquement ce qui est "là" sur le moment, une sorte d'expérience multisensorielle holistique très personnelle avec des nuances variées, l'intégration de divers concepts et principes sur le chemin du "je bouge".

3. L'énergétique

    (ressentir)

L'idée est de laisser circuler l'énergie à travers le mouvement, de la sentir, de la diriger et / ou de se laisser diriger par elle, d'une manière plus globale, de ressentir une sorte de connexion avec la vie.

"Le Fun Defense, c'est une manière de se libérer le corps, le coeur et l'esprit. Bouger librement, c'est vivre librement..pour ENFIN se reconcilier avec soi-même.

# 1

Après une première prise de contact (par téléphone, mail ou autre...), je vous propose une première séance découverte en présentiel (1 heure à 30 €) pour échanger et tester le Fun Defense en mode corporel.

Un processus d'accompagnement / de Coaching en mode Corporel dure en moyenne 10 séances et entre 2 mois et 1 an (voir plus) selon votre projet de vie. La temporalité du processus se dessine en fonction de votre projet et de vos besoins. Parfois, 1, 2, voir 3 séances suffisent. Vous pouvez arrêter quand vous le décidez.

Pour les plus jeunes, la présence d'un adulte est nécessaire lors du premier rendez-vous, à adapter selon l'âge et l'objet de la séance lors des  séances suivantes. Le temps de consultation peut être plus court selon l'âge de votre enfant afin de respecter ses besoins. C'est un temps pour lui, il est primordial qu'il se sente bien et qu'il trouve plaisir à venir.

# 2

Les séances se déroulent à domicile ou dans un lieu déterminé (extérieur, salle) dans la limite de 20 km de Reims. Au delà, une tarfification "frais de route" sera proposée sur une base de 50 centimes du kilomètre.

Un contrat d'accompagnement sera établi fixant toutes les modalités du "cadre" du Coaching.

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COMMENT ON FAIT ?

1

Vous me contactez, je vous recontacte !

2

On se présente, on discute un peu...

Et si vous êtes partant (e), je vous propose la Séance Découverte

1 heure à  30 €

Pas une petite séance...mais une VRAIE séance !

A propos du Fun Defense

L'histoire.

Entre 2010 et 2020, David a canalisé, expérimenté, développé sa recherche autour du mouvement corporel qui a pris forme sous le nom de Fun Defense.

Les ateliers, séances cours privés et publiques ont servi de "laboratoire" et en 2019, le nom Fun Defense® fut officialisé, déposé et protégé.

David continu de développer au quotidien le Fun Defense.

Le Fun Defense pour tous.

Le Fun Defense est proposé aux hommes, femmes, adolescents, enfants, sous forme de cours particulier (Coaching) ou collectif (ateliers) par l'intermédiaire de la structure de David.

Le Fun Defense en entreprise / structure.

Le Fun Defense est aussi proposé en entreprise, dans certains établissements scolaires, dans des associations et diverses organisations.